ドクター味噌汁の【成分】調査！調べて分かった3つの効果！

「ダイエットしても続かない…」
「無理なダイエットでリバウンド」
「ダイエットで肌がボロボロ…」

そんな悩める女性に人気の置き換えダイエットのドクター味噌汁です。

70倍にふくらむ満腹感を維持する成分は有名ですが、美容成分も配合されているそうです。

そこで、ドクター味噌汁の有効成分はどのような働きをしてくれるか調べてみました。

ドクター味噌汁の有効成分どんな働きが？

 

ドクター味噌汁には、ダイエットサポート成分だけではなく美容に良い成分がたくさん入っています。

わかりやすく成分の特徴をまとめてみました。

❶カロリーをおさえてダイエットサポート

「サイリウムハスク」 オオバコ科の植物プランタゴ・オバタの種を包んでいる種皮のことです。 体内で70倍に膨らんで満腹感を維持してくれます。 「高麗人参」 古くから知られている薬草植物で貴重なものとされてきました。 特に、高麗人参に含まれている「サポニン」には肥満予防効果が期待できます。 参考元：健康長寿ネット

❷エネルギー消費をサポート

「黒生姜」 ミネラルやアミノ酸などの栄養価が高く、血行促進、滋養強壮、胃腸保護、抗酸化、抗炎症など効果があります。 体熱を発生させて、エネルギー消費量を上げる働きがある。 参考元：発酵日和

❸腸内環境を整えて便秘にアプローチ

「独自配合の味噌」 味噌には食物繊維が含まれており、便秘や腸内環境を整えるのに効果的。 「厳選素材」 7種の穀物麹・300億個の乳酸菌・10種類の野菜粉末を配合 厳選された美容成分も配合されていて、「300億個の乳酸菌」は腸内環境を整えて腸の動きを助けます。 参考元：大源味噌

ドクター味噌汁は美容成分も配合

ドクター味噌汁は、ダイエットだけじゃない「お肌に良い美容成分も配合」されています。

無理なダイエットをしてお肌がボロボロ…では困ります。

ドクター味噌汁には「7種の穀物麹」「300億個の乳酸菌」「10種類の野菜粉末」も入っていて美容ケアも同時にできます。

それぞれ詳しく説明します。

7種の穀物麹

• 腸内環境を整える
• 抗酸化作用で美肌効果

ドクター味噌汁には、あわ・ひえ・きび・高きび・大麦・紫黒米・米などが含まれる「穀物麹」が入っています。

麹にはオリゴ糖が含まれていて、このオリゴ糖が腸内に届くと腸内の悪玉菌を減少させ、善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。

麹菌の酵素には抗酸化作用があり、美肌効果も期待できます。

参考元：一般社団法人　JEMTC

300億個の乳酸菌

乳酸菌でも「有胞子乳酸菌」で腸まで生きたまま届きやすい特徴があります。

安定性の高い乳酸菌が、腸まで届いて腸内環境を整えます。

乳酸菌が増えて腸内環境をが整うと「便通が良くなる」「お肌がキレイになる」などの効果が期待できます。

有胞子性乳酸菌なら腸に届く！ 腸にまで届けるために「有胞子性乳酸菌」が注目されています。

この胞子は硬い殻をまとい、一定の条件下で酸、熱、圧力、乾燥に負けず腸にまで届く優れものです。 腸内環境（適度な水分と温度）の中で発芽して活発に増殖・定着して活躍します。

引用元：環境保全研究所

10種の野菜粉末

• β-カロテン　抗酸化作用で老化防止
• ルテイン　内側から肌をガード
• ビタミンC　美肌効果

ドクター味噌汁には、10種類の野菜粉末も入っています。

野菜からとれる「β-カロテン」「ルテイン」「ビタミンC」などを補ってくれます。

ドクター味噌汁の良い成分まとめ

これらの代表成分の働きで満腹感だけじゃなく「ダイエットサポート」してくれるんですね！

配合成分のおかげで良い効果を実感できそうです。

ドクター味噌汁の口コミとレビュー

ドクター味噌汁を公式サイトでチェックする

ドクター味噌汁の全成分

粉末味噌(味噌(大豆を含む)、食塩)(国内製造)、ポリデキストロース (水溶性食物繊維)、風味調味料(食塩、砂糖、かつお節粉末、かつおエキス粉末(さばを含む))、 食塩、有胞子性乳酸菌末、アカモク末、プランタゴ・オバタ末、ワカメ抽出物、褐藻抽出物、 甘藷若葉末、高麗人参末、穀物麹、穀物発酵抽出物(小麦を含む)、殺菌乳酸菌末、 生姜末、野菜混合末、黒生姜抽出物/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、二酸化ケイ素、コハク酸、香料